讓寶寶睡好 幫媽媽睡飽

　　助母乳充足 享全家歡笑

　　穿著合適的鞋子，是幫助寶寶學(xué)習(xí)走路的第一步，但新手媽媽在給寶寶選鞋這件事上，通常都沒(méi)有思路。今天小編為大家分享的是中國(guó)皮革和制鞋研究院高級(jí)工程師、兒童健康鞋研究中心技術(shù)負(fù)責(zé)人、《一雙好鞋》主編丘理老師關(guān)于寶寶穿鞋的相關(guān)建議，希望能帶給大家關(guān)于寶寶選鞋的正確知識(shí)。

　　機(jī)能鞋和學(xué)步鞋是什么意思?

　　學(xué)步鞋是指寶寶學(xué)走路時(shí)穿的鞋，以不束縛寶寶正常發(fā)育和學(xué)步為宜，是赤足理念。機(jī)能鞋則是從日語(yǔ)翻譯過(guò)來(lái)的，也叫功能鞋，聲稱按照人體力學(xué)原理設(shè)計(jì)，適合嬰兒穿著，通常價(jià)格昂貴。功能鞋的國(guó)家技術(shù)規(guī)范還正在制定中，目前還沒(méi)有具體標(biāo)準(zhǔn)出來(lái)。至于國(guó)內(nèi)外號(hào)稱機(jī)能鞋的產(chǎn)品，因?yàn)闆](méi)有相應(yīng)的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，也很難評(píng)說(shuō)。其實(shí)，正常的孩子并不需要過(guò)多功能去約束，按照正常童鞋的幾點(diǎn)選鞋方法足以。

　　什么時(shí)候要給寶寶穿鞋?

　　兒童期是足底末梢神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，在寶寶光腳走路時(shí)，雙腳受到地面和障礙物的刺激，使神經(jīng)末梢的敏感度增強(qiáng)，迅速把信號(hào)傳入內(nèi)臟器官和大腦皮層。所以在寶寶可以獨(dú)立行走前，過(guò)早穿鞋會(huì)阻礙寶寶足底神經(jīng)的發(fā)育。

　　獨(dú)立行走，是指寶寶可以不需要大人的任何幫助，比如拉手、抱扶等，完全自己走路。

　　很多寶媽可能會(huì)問(wèn)，秋冬季節(jié)天涼了怎么辦呢?在寶寶能獨(dú)立行走前，出于保暖的需要，或是外出時(shí)，我們可以給寶寶穿學(xué)步鞋，而溫度適宜的時(shí)候，在家里還是盡量要讓寶寶不穿鞋。

　　如何確認(rèn)寶寶腳的尺寸?

　　在許多國(guó)家，兒童買鞋先量腳已經(jīng)廣為家長(zhǎng)接受，并成為必不可少的步驟。借助于量腳選擇合適的鞋子，對(duì)孩子穿鞋的安全性、舒適性以及身體健康都非常有益。

　　有多種方法可以測(cè)量寶寶腳的尺寸，包括：

　　在紙上描線測(cè)量，注意筆要保持垂直

　　直接測(cè)量

　　或是使用專用測(cè)量設(shè)備

　　如何選擇合適的學(xué)步鞋?

　　一看：

　　幫面較高鞋臉比較深的鞋，系帶、魔術(shù)扣都可以。這樣鞋抱腳不容易掉下來(lái)。

　　寶寶的腳后跟窄小，不易掛住鞋，幫面較高鞋臉比較深的鞋，抱腳不容易掉下來(lái)。不容易絆倒，比較安全。

　　二折：

　　鞋拿起來(lái)很軟，很輕;鞋底+鞋墊不超過(guò)5mm左右。

　　學(xué)步鞋是赤足理念，要求盡量不給寶寶的腳以任何束縛。孩子學(xué)步時(shí)每天花費(fèi)大量的精力學(xué)走路，所以要選擇重量輕的鞋。

　　鞋面選擇皮革、布鞋、超纖等透氣性好的材料均可，要保持鞋內(nèi)干燥、舒適，避免穿不透氣的合成材料制成的鞋。

　　三按：

　　從鞋內(nèi)用手按鞋墊，能夠感覺(jué)摸到地面;

　　鞋內(nèi)墊不能太軟(不宜海綿那樣軟的)，要讓腳掌有抓地的感覺(jué)，鍛煉腳部肌肉，刺激腳底神經(jīng)發(fā)育。

　　四聞：

　　聞一下鞋子有沒(méi)有異味，如果有，說(shuō)明不合格。

　　小朋友對(duì)化學(xué)有害物質(zhì)的抵抗能力很低，兒童鞋必須嚴(yán)格使用無(wú)毒、無(wú)害的環(huán)保材料制作。有香味的鞋，很可能是為了掩蓋刺鼻氣味，盡量不選。

　　五摸：

　　認(rèn)真觸摸鞋內(nèi)，查看針腳。

　　認(rèn)真觸摸鞋內(nèi)，以防有偶然留下的針和釘子。仔細(xì)查看針腳，線頭，避免粗糙磨腳。

　　丘老師有關(guān)寶寶選鞋問(wèn)題答疑

　　Q：請(qǐng)問(wèn)別人家寶寶穿下來(lái)的二手鞋可以穿么?現(xiàn)在機(jī)能鞋都三、四百一雙，寶寶長(zhǎng)得快，可能兩三個(gè)月就穿不下了，二手鞋好么?

　　A：如果實(shí)在要穿二手鞋，就換一雙鞋墊。不一定要穿機(jī)能鞋，按我說(shuō)的選鞋方法去選，很多機(jī)能鞋反而不符合這些要求。那些不宣傳的不是名牌的很多牌子很多也是不錯(cuò)的。

　　Q：怎么判斷孩子穿的合腳嗎?

　　A：比較合適的是鞋的內(nèi)長(zhǎng)比腳長(zhǎng)8-10mm，大約是媽媽的一個(gè)小手指寬度。太寬的鞋也不好，把鞋底反過(guò)來(lái)對(duì)上寶寶的腳底，如果鞋寬出5mm以上，不適合;如果腳寬出鞋底，也不合適。讓孩子腳輕輕頂住前頭，用手摸摸前面是不是壓腳趾，腳面;后面鞋長(zhǎng)比腳長(zhǎng)8-10mm，大約是媽媽的一個(gè)小手指寬度。讓寶寶走走，脫鞋后看看腳上有沒(méi)有壓痕，或磨紅處。

　　Q：請(qǐng)問(wèn)農(nóng)村那種手工的千層底布棉鞋，適合學(xué)步的寶寶嗎?謝謝!這個(gè)問(wèn)題一直困擾我。

　　A：學(xué)步的寶寶可以穿，挺好的。但如果寶寶走的很平穩(wěn)了，比如超過(guò)2歲了，還是選擇鞋后幫有些硬度的鞋，這樣可以保護(hù)寶寶的踝關(guān)節(jié)。另外，布鞋沒(méi)有裝保護(hù)足弓的半托底，也不適合在外面跑、跳。

　　Q：南方冬天很冷室內(nèi)沒(méi)有供暖設(shè)施，所以學(xué)步階段不適合赤腳。那是按照您說(shuō)的也是鞋跟硬，腳掌處可彎折么?還是學(xué)步階段是薄軟的好?寶寶目前是扶東西站立可邁步走階段。沒(méi)有刻意訓(xùn)練走路，但是試過(guò)穿機(jī)能鞋，感覺(jué)她帶不動(dòng)好像不會(huì)走的感覺(jué)。

　　A：您家寶寶這個(gè)時(shí)期，穿軟底的，比如說(shuō)反絨的軟皮底、布底的鞋都可以，讓寶寶的腳接近赤足狀態(tài)，減少束縛，等寶寶能夠平穩(wěn)走路，能夠到戶外走得比較好的時(shí)候，再選鞋跟硬、三分之一腳掌彎折的鞋。不需要機(jī)能鞋。

　　Q：小孩的鞋子是正好大小的好，還是大一點(diǎn)的好?

　　A：最好給孩子穿合腳的鞋。

　　孩子穿過(guò)大的鞋有3點(diǎn)壞處

　　像穿拖鞋似的用腳背帶著走，后幫部分根本起不到穩(wěn)定作用;

　　腳趾前沖就很容易傷及腳趾或腳趾甲;

　　孩子處在學(xué)習(xí)走路的階段，穿上大鞋“踢了趿拉”地走路，很可能養(yǎng)成一種不良的走路姿勢(shì)，對(duì)孩子的形體、美育都沒(méi)有好處。

　　Q14：請(qǐng)問(wèn)學(xué)步鞋到兒童鞋怎么過(guò)渡?在家穿學(xué)步鞋的話，硬路面不能穿學(xué)步鞋嗎?

　　A：可以穿片材底的學(xué)步鞋過(guò)度一下，但是很薄的皮底、布底，怕太硬對(duì)寶寶腳底震動(dòng)太大。也沒(méi)有很準(zhǔn)確的過(guò)渡，剛開(kāi)始學(xué)步穿皮底、布底的，再走穩(wěn)些，可以穿片材底的，能夠走穩(wěn)了，一般在一歲半到2歲左右，就可以穿小童段的童鞋了。小童段的童鞋，一般會(huì)是成型底或組裝底。